COCINA SALUDABLE Y FÁCIL SIN HIDRATOS

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🎥 FUNDAMENTOS DE LA DIETA CETOGÉNICA: https://youtu.be/1JLk9WleZtI
🎥 DIETA CETOGÉNICA Y BAJA EN HIDRATOS EN TIEMPOS DE PANDEMIA: https://youtu.be/VPmww2EEr_o
🎥 NUTRICIÓN, DIETA Y SALUD por Elisa Blázquez: https://youtu.be/xRdFkeDUxmI
🎥 INTRODUCCIÓN PRÁCTICA A LAS DIETAS BÁSICAS con Marta Alonso: https://youtu.be/KvncJEOqrt4

Dña. Alicia Artigas comienza esta ponencia contando su experiencia con la dieta cetogénica y el cáncer. Continúa haciendo énfasis en la necesidad de volver a las cocinas para una alimentación adaptada. Recalca la importancia de consultar a un profesional sanitario para cambiar a un patrón alimentario como la dieta cetogénica. Posteriormente realiza un recorrido sobre diferentes grupos de alimentos y la utilidad en este patrón alimentario. Para finalizar, termina endulzando la sesión con algunos postres bajos en hidratos.

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