😱COMO EU EMAGRECI 40KG (dietas, low carb, transtornos e jejum intermitente, com Bárbara do Blog) 😊

Quando é melhor COMER? Quando a gente sente fome ou no horário que a gente reservou pra isso? Nesse vídeo eu falo sobre essas duas opções!

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Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.

Видео 😱COMO EU EMAGRECI 40KG (dietas, low carb, transtornos e jejum intermitente, com Bárbara do Blog) 😊 канала Saúde na Rotina com Diego e Dafne