10 formas de aplicar el Minimalismo a tu mente

¿Sabías que el Minimalismo se aplica también a lo no material? En este video te acerco 10 formas de aplicar el Minimalismo a tu mente y a tus pensamientos. Sí, vamos a hablar un poco sobre Minimalismo Mental. :)

Desde que adopté un estilo de vida minimalista que me siento más en paz conmigo misma y con el mundo que me rodea. El Minimalismo te ayuda a ver todo desde otra perspectiva y te permite quedarte con lo esencial y descartar el resto. Esto también se aplica a nuestra mente y a nuestros pensamientos. Nosotros podemos decidir con qué quedarnos y qué descartar: pensamientos negativos, arrepentimientos del pasado, gente que no nos influye de una manera positiva, etc.

Obviamente, éstas son sólo algunas formas de aplicar el Minimalismo a tu mente, pero existen muchísimas más! Si se te ocurren otras, por favor escribílas abajo en los comentarios para compartirlas con todos :)

Nos vemos en el próximo video! 🙋

♥ Paula

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