Самый сильный штангист. Советы по технике и набору массы
Сегодня в выпуске о тяжелой атлетике советы чемпиона мира по технике подъема штанги и набору массы. Самый сильный штангист, Алексей Ловчев, покажет подсобные упражнения, чтобы делать уверенно толчок в ножницы, (толчок в тяжелой атлетике). Юрий Яшанькин выполнит толчок в ножницы, чтобы уверенно держать штангу над головой после того, как толкнул ее после подъема. Также Алексей Ловчев расскажет о своих победах и поражениях, о том как словил баранку в рывке 205 кг. Покажет Дмитрию Яшанькину рывок без разброса ног, чтобы делать правильный подрыв. Алексей Ловчев с Дмитрием Яшанькиным будут выполнять подсобное упражнение - рывок без разброса ног, чтобы отработать технику рывка штанги, раскрытие, чтобы штанга после подрыва не оставалась впереди. После тренировки спортсмены искупаются в купели и сытно пообедают и обсудят за обедом то, как набирают массу штангисты тяжеловесы.
https://www.instagram.com/dmitryyashankin
https://www.instagram.com/yuryyashankin
Видео Самый сильный штангист. Советы по технике и набору массы канала Дмитрий Яшанькин
https://www.instagram.com/dmitryyashankin
https://www.instagram.com/yuryyashankin
Видео Самый сильный штангист. Советы по технике и набору массы канала Дмитрий Яшанькин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЛОВЧЕВ. О допинге, Талахадзе и силовых рекордахКокляев ставит технику рывка. Советская школа тяжелой атлетикиАлександр Яшанькин о становой тяге и приседаниях со штангойНА РАВНЫХ LIFE с Дмитрием Клоковым / АЛЕКСЕЙ ЛОВЧЕВТренировки с чемпионами ГИРИ Иван ДенисовШЕЛЕСТОВ. Силовые рекорды и Маланичев. Голубочкин. Изнанка ОлимпииThin guy defeated TOP 5 ARMWRESTLERS! 2020Галилео. ШтангистыБЛУД УЧИТ МОКШИНА ВАНДАЛИЗМУ ПРАВЕДНОМУЗаруба в жиме Ловчева и Цыпленкова и непобедимый Александр НевскийGUILTYKILLA - ЧТО ТЫ ТАКОЕ?РЫВКАЧИ 2.0 / Женская тяжёлая атлетикаГОРИЛЛА ТРЕНИНГ ФУЛБАДИ И РЕЦЕПТ ПАСТЫLasha Talakhadze 222kg/489lbs Snatch | WL NewsAleksey Lovchev (strongest man in the world) weightlifting trainingТехника рывка от легендарного рывкача. Андрей АрямновMOSCOW FITNESS FEST / РЫВКАЧИ - мужчины (все категории)Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и БерестовКлассическая тяга-Секрет раскрыт-!!!