ЖИМ ЛЕЖАЧИ! ПРОГРЕС ЗА 5 МІСЯЦІВ ТРЕНУВАНЬ
В форматі волгу показую як починається мій день, як починаю розминку і готуюсь встановити свій новий рекорд в жимі лежачи та показати свій прогрес за 5 місяців тренувань
Видео ЖИМ ЛЕЖАЧИ! ПРОГРЕС ЗА 5 МІСЯЦІВ ТРЕНУВАНЬ канала СЕРГІЙ БРИЛИНСЬКИЙ
Видео ЖИМ ЛЕЖАЧИ! ПРОГРЕС ЗА 5 МІСЯЦІВ ТРЕНУВАНЬ канала СЕРГІЙ БРИЛИНСЬКИЙ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СТАНОВА ТЯГА НА МАКСИМУМ! Перше тренування і вже 150 кг
Спина и трицепс Лучшие упражнения (полный разбор тренировки # 5
ІЗ ДРИЩА В КАЧКА! ЯК СКИНУТИ ВАГУ
ТРАНСФОРМАЦІЯ ТІЛА, ІЗ ДРИЩА В КАЧКА, ПОЧАТОК
МІСТЕР ОЛІМПІЯ! УСІ ЧЕМПІОНИ З 1965 по 2023
ТРАНСФОРМАЦІЯ ТІЛА, РЕЗУЛЬТАТИ 6 ТИЖНІВ ДІЄТИ!
Як не перекачатись?
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРЕИКЕ ДЛЯ ШИРОКОЙ СПИНЫ!!
Протеїн це - хімія!
ПРИСІД НА МАКСИМУМ! НАСКІЛЬКИ ЗМЕНШИЛИСЬ РЕЗУЛЬТАТИ БЕЗ ТРЕНУВАНЬ ЗА 2 РОКИ?
СТАНОВА ТЯГА! Як тренуватись в залі. ПРОГРЕС ЗА 5 МІСЯЦІВ!
Підтягування з вагою
Кинь собі виклик!
TESTEM EXTRÉM ÁTALAKULÁSA 2 HÓNAP ALATT
ЖИМ НА МАКСИМУМ! ПЕРШЕ ТРЕНУВАННЯ ПАУЕРЛІФТИНГ
EZEKET ESZEM, HOHY IZMOS LEGYEK!!
ЯК СХУДНУТИ? СІДАЄМО НА ДІЄТУ, ТРАНСФОРМАЦІЯ ТІЛА ЗА 8 ТИЖНІВ!
НОВИЙ РЕКОРД У СТАНОВІЙ ТЯЗІ!
NAGY KAROK - LEGJOBB BICEPSZ/TRICEPSZ GYAKORLATOK!
Секретна дієта! Як швидко схуднути