ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ? ЧАСТЬ 1

Что такое осознанность? Обзор тем внутри лекции. Почему это важно и полезно знать. Осознанность в буддийской традиции и других религиозно-философских учениях. Связь понимания осознанности в буддизме и психотерапии.

Лекцию читает: Стас Атман - когнитивно-поведенческий психотерапевт, философ, создатель психолого-образовательного проекта и сообщества "Школа Осознанности"

Школа Осознанности в социальных сетях:
Инстаграм https://www.instagram.com/mindfulness_school
Вконтакте https://vk.com/mindfulness_school
Сайт https://mindfulness-school.ru/

Видео ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННОСТЬ? ЧАСТЬ 1 канала Школа Осознанности