Хватит ГРОБИТЬ кисти...

Всем привет! К сожалению на своем опыте я убедился что разминка действительно важна! В этом ролике вы узнаете как правильно разминать кисти перед тренировкой, какие ошибки могут быть при разминке кистей. И все это не заберет у вас много времени! Посмотри ролик и прекрати гробить свои кисти!

💪Марафон (15.01-15.03): https://t.me/joinchat/AAAAAFjBZuA9RPNDnLJWYA
Для России: https://teleg.one/joinchat/AAAAAFjBZuA9RPNDnLJWYA

🎬Поддержать развитие канала можно здесь: https://donatepay.ru/don/JustStart
📸Instagram: https://www.instagram.com/taras_tychynskyi/

☝Видео которые вам могут понравиться:
Сколько нужно отдыхать между подходами https://www.youtube.com/watch?v=odsZoljhMgY&t=23s
Это важно понимать https://www.youtube.com/watch?v=P1As_pMhJe0
Прокачка спины на площадке https://www.youtube.com/watch?v=phjPWHFu80Q
С чего начать если ты новичок https://www.youtube.com/watch?v=lp4bDYVJz5U&t=27s

#ТарасТычинский #Кисти #Воркаут

Видео Хватит ГРОБИТЬ кисти... канала Just Taras