Хлебцы-самые полезные

Хлеб-всему голова!
и даже ,если это хлебцы!
Прекрасный рецепт! вкусныенежные,ароматные, а про пользу не хватит слов.чтобы ее описать!
Хлебцы состоят из семян,ржаной и необдирной муки,воды и соли. В состав теста входит также немного оливкового (или любого другого масла)
Ингредиенты:
семена подсолнечника-150 гр
семена льна-70 гр
семена кунжута-70 гр
мука
ржаная-2500 гр
необдирная-150гр
вода-300 гр
масло растительное( у меня оливковое)-2 ст л
специи по вкусу
Печь 10 минут,затем вынуть и нарезать хлебцы
поставить допекаться еще на 10 минут,выключить духовку и оставить внутри еще на 10 мин.
Обалденные хлебцы!
Самые полезные!
приятного аппетита!

Видео Хлебцы-самые полезные канала Viva-Italia