Hamilelikte Pilates I Son 3 Ayda Yapılabilecek Pilates Hareketleri
Herkese merhaba - Bu videomda hamileliğin son 3 ayında doktorunuzun onayı ile yapabileceğiniz pilates hareketlerini paylaştım sizinle. Bu sefer ben öğrenci, Altınay Hoca eğitmen oldu. Faydalanacağınızı umuyoruz.
Siz de eğer videomun faydalı olduğunu düşünüyorsanız lütfen bu bilgilerden faydalanacak arkadaşlarınızla paylaşın, olur mu?
Beni takip ederseniz çok sevinirim.
www.ecece.com.tr
INSTAGRAM / ececcomtr https://www.instagram.com/ecececomtr/
FACEBOOK / https://www.facebook.com/Ecececomtr-855741087837633/?ref=hl
TWITTER / ecececomtr https://twitter.com/ecememecan
SNAPCHAT / ecececomtr
Videoma yorum bırakır ve kanalıma abone olursanız çok mutlu olurum.
Görüşmek üzere,
E
Önemli Not: Herhangi bir sağlık probleminiz ya da bir besine alerjiniz varsa beslenme düzeninizde bir değişiklik yapmadan önce bir hekime danışmanız gerektiğini unutmayın.
©ECECE Hukuki Uyarı:
ecececomtr Youtube kanalında yayınlanan tüm görseller ve içerik Ece Büyükyurt Memecan’ın yazılı izni olmadan kopyalanamaz, çoğaltılamaz, iletilemez, işlenemez, hiçbir formatta dağıtılamaz, yayınlanamaz ve sair şekilde kullanılamaz. Haksız kullananlar hakkında yasal işlem yapılacaktır.
Видео Hamilelikte Pilates I Son 3 Ayda Yapılabilecek Pilates Hareketleri канала ecececomtr
Siz de eğer videomun faydalı olduğunu düşünüyorsanız lütfen bu bilgilerden faydalanacak arkadaşlarınızla paylaşın, olur mu?
Beni takip ederseniz çok sevinirim.
www.ecece.com.tr
INSTAGRAM / ececcomtr https://www.instagram.com/ecececomtr/
FACEBOOK / https://www.facebook.com/Ecececomtr-855741087837633/?ref=hl
TWITTER / ecececomtr https://twitter.com/ecememecan
SNAPCHAT / ecececomtr
Videoma yorum bırakır ve kanalıma abone olursanız çok mutlu olurum.
Görüşmek üzere,
E
Önemli Not: Herhangi bir sağlık probleminiz ya da bir besine alerjiniz varsa beslenme düzeninizde bir değişiklik yapmadan önce bir hekime danışmanız gerektiğini unutmayın.
©ECECE Hukuki Uyarı:
ecececomtr Youtube kanalında yayınlanan tüm görseller ve içerik Ece Büyükyurt Memecan’ın yazılı izni olmadan kopyalanamaz, çoğaltılamaz, iletilemez, işlenemez, hiçbir formatta dağıtılamaz, yayınlanamaz ve sair şekilde kullanılamaz. Haksız kullananlar hakkında yasal işlem yapılacaktır.
Видео Hamilelikte Pilates I Son 3 Ayda Yapılabilecek Pilates Hareketleri канала ecececomtr
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![KHGM Web Gebe Okulu - 19 Doğumu Kolaylaştıracak Egzersizler](https://i.ytimg.com/vi/yM_PoKnaGR8/default.jpg)
![Pilates Topu İle Doğuma Hazırlık Egzersizleri - Hamile Pilatesi Bölüm 8 - Elika Hamile](https://i.ytimg.com/vi/9vYkQLKoddk/default.jpg)
![Pilates topu ile Doğuma hazırlık egzersizleri](https://i.ytimg.com/vi/kJcmEVv1X18/default.jpg)
![Hamilelikte 3. Trimester | Ender Saraç](https://i.ytimg.com/vi/nDA3Uh5HHtc/default.jpg)
![Hamile Pilatesi 6-9’uncu Aylar. Nasıl Spor Yaparım](https://i.ytimg.com/vi/_0nLKggrZXE/default.jpg)
![Doğum Başladı! Hastaneye Nasıl Yetişirim? Orada Bizi Neler Bekliyor?](https://i.ytimg.com/vi/RvVlgEiHcrk/default.jpg)
![Beginner Pilates Chair Workout](https://i.ytimg.com/vi/TM_Mta1xNO4/default.jpg)
![Normal Doğurma Şansınızı Nasıl Arttırırsınız?](https://i.ytimg.com/vi/cC0-zAqEYlc/default.jpg)
![Hamileyken Nasıl Yatılır? Bebek Hangi Pozisyonda Mutlu Olur? 👶](https://i.ytimg.com/vi/Lvtsppvg8D8/default.jpg)
![HAMİLE YOGASI | Tüm Trimesterlere Uygun ve Evde Yapabileceğiniz Hamile Yogası Dersi | Gözde İle Yoga](https://i.ytimg.com/vi/XE9D2KGWXvA/default.jpg)
![Hamilelikte Yoga- Günde 3 Temel Hareket](https://i.ytimg.com/vi/1yXsDh0fVrs/default.jpg)
![Hamilelikte Pilates | Sırt ve Bel Ağrıları İçin Egzersizler | Revita Nişantaşı](https://i.ytimg.com/vi/OWVYcQymhxg/default.jpg)
![Doğumu Kolaylaştıran Egzersiz Hareketleri - Hamile Yogası ve Pilates Eğitmeni Gözde Biber](https://i.ytimg.com/vi/rFSygRaFqiM/default.jpg)
![Hamilelikte Pilates I 2 trimester](https://i.ytimg.com/vi/hoJ-05qJsNo/default.jpg)
![Hamilelikte yapılabilecek yoga ve nefes egzersizleri nelerdir? - Dr. Neslihan İskit](https://i.ytimg.com/vi/GQRpU8VMxyE/default.jpg)
![Didem Zeybek ile Hamilelikte Spor ve Hamile Egzersizleri](https://i.ytimg.com/vi/F4DyLOjMVbE/default.jpg)
![Doğuma Hazırlık Egzersizleri - Squatlar](https://i.ytimg.com/vi/OXALQ4p877A/default.jpg)
![Brezilya Poposu Yapıyoruz I Kalça Dikleştirme](https://i.ytimg.com/vi/ZQZpRaKyvg0/default.jpg)
![Hamilelikte egzersiz yapmanın faydaları nelerdir? - Yrd. Doç. Dr. İlknur Saral](https://i.ytimg.com/vi/56ErYZXtKO8/default.jpg)
![En İyi Esneme Egzersizleri - Hamile Pilatesi Bölüm 3 - Elika Hamile](https://i.ytimg.com/vi/ptSNdZrJu08/default.jpg)