Банановые LCHF маффины с Шоколадом без Сахара. LCHF рецепты

Всем привет! Сегодня мы будем готовить банановые маффины с шоколадом без сахара по нашему рецепту. От этого низкоуглеводного десерта будет в восторге вся семья . Сегодня мы в гостях у Джошика в комнате, у него температура, поэтому он в школу не пойдет, но будет помогать нам готовить кето-маффины. Для приготовления полезного десерта по нашему LCHF рецепту нам понадобится кокосовая мука, шоколад и совсем немного бананов. Вы готовы? Тогда отправляемся на кухню!

Подробный рецепт низкоуглеводной выпечки из кокосовой муки Вы найдете на сайте https://keto.ru/recepty/bananovye-maffiny-s-shokoladom-i-orehami/

Хоть Джошику всего 3 года, я стараюсь ему объяснять, что домашняя выпечка – всегда полезнее, чем та, которую можно купить в магазине. Он уже знает, что есть обычный сахар, а есть и «секретный сахар», про который не все знают, однако он гораздо полезнее обычного.

Я знаю, что при упоминании банана многие насторожились, действительно ли маффины соответствуют принципам LCHF-питания? Так вот, если разделить половину банана на 6 маффинов, то получится, что в каждом из них всего около 2 граммов углеводов. Такой диетический десерт из банана точно можно себе позволить!

Надеюсь Вам понравилось!

https://www.instagram.com/alexandravanport/

Видео Банановые LCHF маффины с Шоколадом без Сахара. LCHF рецепты канала Alexandra Van Port