Что приготовить на завтрак? 3 ИДЕИ ПП ЗАВТРАКОВ за 5минут / Простые рецепты от Готовим с Лебедевыми

Привет, друзья !
Сегодня поделюсь простыми, полезными и быстрыми рецептами завтраков.
Сразу 3 пп рецепта, которые готовятся за 5минут. Вкусно и просто, и доступно!

РЕЦЕПТЫ НИЖЕ 👇.

#ппрецепты #ппзавтрак #завтракипп#завтракза5минут #завтракирецепты
_________________________________
Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео, и конечно жду ваших комментариев по этому видео.

Подписывайтесь на наш канал
https://youtube.com/channel/UC0ItVV5PnKvQmW4spWc5Wjg, будем вместе готовить 😋!

Наш канал с поделками:
https://www.youtube.com/channel/UCq33DpWCRsFYnzBa-mvXocQ/featured

Канал дочки-фигуристки Мирославы:
https://www.youtube.com/channel/UCu07FL5gnXXNgj12D0--iZg

Мой Instagram:
https://instagram.com/lebedevanp/
________________________________

ПП Яичница с овощами

ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 6 яиц,
- 80 гр. стручковой фасоли,
- 50 гр. красного перца,
- 50 гр. помидор или 6помидорок Черри
- щепотка соли,
-100гр. форели слабосоленой,
- 100гр. полбяного хлеба,
- 3гр.топлёного масла для жарки
КБЖУ на 100гр. 126.6 / 8,33 / 6.51 / 7,85
Ленивый сырный ОВСЯНОБЛИН

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Ингредиенты на 1 овсяноблин:
- 1 яйцо,
- 2 ст.л. овсяных хлопьев долгой варки,
- 3 ст.л. любого молока,
- 30 гр. сыра,
- щепотка соли.

КБЖУ на 1 овсяноблин 309.49 / 17.26 / 17.48 / 21.31
КБЖУ на 100гр. 183.13 / 10.21 / 10.34 / 12.61
ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА

Ленивая овсянка –  уникальный здоровый завтрак мгновенного приготовления, вам даже не придется подходить к плите. Нужно всё смешать и оставить в холодильнике на ночь. А с утра у вас получится удивительно вкусная каша с ягодами, бананом или семенами чиа, которая понравится даже тем, кто обычную кашу терпеть не может.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- 150 гр. овсяных хлопьев долгой варки
- 1 ст.л. семян Чиа,
- 300 мл. молока 2,5%
- 1 ст.л. мёда,
- 1 нектарин,
- 20гр. грецких орехов.

Фрукты, орехи, ягоды, сухофрукты выбирайте по своему вкусу.

КБЖУ на 100гр. 159.7 / 4.89 / 5.44 / 24.56

Готовьте с нами, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Видео Что приготовить на завтрак? 3 ИДЕИ ПП ЗАВТРАКОВ за 5минут / Простые рецепты от Готовим с Лебедевыми канала Готовим с Лебедевыми - ПП РЕЦЕПТЫ и не только