3 Esercizi di CONTORSIONISMO BASE ✨ Contorsionismo per principianti

In questa collaborazione di DEPORTESUNCOMO con il ballerino e contorsionista GIS, ti insegniamo una ROUTINE DI CONTORSIONE FACILE per PRINCIPIANTI con 3 ESERCIZI. Aumenta la tua FLESSIBILITÀ e impara a fare CONTORTIONISM con questi ESERCIZI DI CONTORTIONISM. Con questo TUTORIAL di 3 ESERCIZI BASE DI CONTORSIONISMO potrai allungare il tuo corpo e fletterlo in modo più elastico. Hai il coraggio?

0:00| Inizio
0:12| 1° esercizio
1:18| 2° esercizio
2:07| 2° esercizio
2:52| Altri video

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