5 упражнения за ДЕЦА за ГРЪБНАЧНО ИЗКРИВЯВАНЕ | София Нанева

Здравейте и добре дошли в канала! ☀️🌸
Днес на гости в канала е дъщеря ми Мони, с която ще ви покажем 5 мнного полезни упражнения за изправяне на гърба. Подходящи са както за деца, така и за възрастни. Може да се правят всеки ден и отнемат само 5 мин.

В коментари може да ми споделите какви видеа ще ви бъде интересно и полезно да виждате. 🔔Ако искате да получавате известия за нови видеа, натиснете камбанката.
❗ 10-дневен тренировъчен план за НАЧИНАЕЩИ - https://buy.stripe.com/cN2g0C4bk2Ui08g14h
❗10-дневен ИНТЕНЗИВЕН тренировъчен план за НАПРЕДНАЛИ - https://buy.stripe.com/dR6aGicHQ2Ui8EMeV6
❗ Вземи индивидуална тренировъчна програма за 30 дни - https://bit.ly/trenirovachenplan
❗Вземи индивидуален хранителен режим за 30 дни - https://bit.ly/hranitelenrezhim
❗Вземи тук примерно 7-дневно меню за здравослово хранене - https://bit.ly/7-dnevnomenyu
❗Тук пазарувате с 5% отстъпка за всички спортни дрехи и аксесоари - https://shop.stanimirmihov.com/discount/snaneva5
❗А това е връзка директно към регулируемите тежести - https://shop.stanimirmihov.com/products/komplekt-dymbeli-lost

Последвайте ме и в Инстаграм - https://www.instagram.com/sofiya.naneva
❗Важно: Ако страдате от хронични заболявания или физически състояния, които са специфични, консултирайте се с лекуващия си лекар преди да пристъпите към изпълнение на които и да било упражнения от този канал.

#тренировказакорем #упражнениязакорем #тренировка

Видео 5 упражнения за ДЕЦА за ГРЪБНАЧНО ИЗКРИВЯВАНЕ | София Нанева канала Sofiya Naneva