Я сделал 40 000 отжиманий за 30 Дней и вот что вышло. Трансформация. Отжимания

Отжимания - реальный пример того, что можно работать и со своим весом, раньше я тренировался в зале, но травма и карантин - выбили меня из колеи. Закрытый зал поспособствовал, что-бы я решился сделать этот челендж. На протяжении 30 дней, я поставил себе цель - выполнить 40 000 отжиманий. Не смотря на сложности, я его выполнил. Уже на 3-ий день у меня появлялись вопросы - нужно ли мне это? Но в силу своего характера я откинул все сомнения. И начал отжиматься, а как все происходило смотри в этом ролике!

00:00 - Вступление
01:16 - Предварительные замеры
02:58 - Максимальное количество отжиманий за подход
05:08 - Почему 40 000 отжиманий
06:56 - День 5 , 12 ступенек по 50 раз
08:38 - Огромное колесо
11:14 - Конечный результат, Трансформация

Узнать больше о видео: https://www.youtube.com/c/ДимаСкил

Посмотреть больше: https://www.youtube.com/c/ДимаСкил

Музыка которую использую - https://www.epidemicsound.com/referra...
перейдите по ссылке и получите целый месяц бесплатного пользования.

Биография:
Меня зовут Дима Скил и я очень быстро снимаю видео, документирующие мой процесс обучения! Подпишитесь на новые видеоролики и не стесняйтесь рассказывать мне, что вы хотите, чтобы я узнал, что вам больше нравиться

Видео Я сделал 40 000 отжиманий за 30 Дней и вот что вышло. Трансформация. Отжимания канала Дима Скил