🦶 Абсолютно серьёзно: ваше лицо стареет — потому что вы не смотрите на стопы.

Стопа — это не просто опора.
Это сложнейшая конструкция из:
🔸 26 костей
🔸 33 суставов
🔸 сотен мышц, сухожилий, связок
🔸 бесчисленных нервов и сосудов, ведущих к сердцу, позвоночнику и мозгу

Но самое удивительное:
Стопы напрямую связаны с вашим лицом.
Через заднюю мышечно-фасциальную цепь — систему, которая тянется от пальцев ног до линии бровей.

🔹 Если стопа деформируется —
🔸 колени берут на себя чужую нагрузку
🔸 таз искривляется
🔸 позвоночник теряет ось, диски сплющиваются
🔸 нервы и сосуды, ведущие к голове — защемляются

И тогда:
🌀 Мигрени
🌀 Шум в ушах
🌀 «Мушки» перед глазами
🌀 Опущение век
🌀 Потеря тонуса лица
🌀 Гормональные сбои
🌀 Даже опущение органов

Старение начинается не с морщин. Оно начинается со стоп.
Плоскостопие, пяточные шпоры, боли в коленях — это не «мелочи».
Это сигналы о каскаде компенсаций, который уже разрушает ваше тело.
🔸 А самое красивое:
Работа со стопами расслабляет скальп, поднимает веки, разглаживает лоб — лучше, чем уколы красоты.

Йога для стоп — это не про гибкость.
Это про молодость, зрение, осанку, голову и лицо.
Это про фундамент, на котором держится всё тело.

📌 Начни заботиться о стопах — и твоё отражение скажет тебе спасибо.

📩 Присоединяйся к моим онлайн-занятиям по йоге — доступно, эффективно и гораздо дешевле уколов красоты.
Пиши в директ — расскажу о расписании и практиках для стоп и всего тела.

#Стопыилицо #Йогадлястоп #Молодостьчерезстопы #Задняяцепь #Фасциальныйрелиз #Антивозрастнаяйога #Здоровыестопы #Осанкаитонус #Работасфундаментом #Лицобезуколов #Йогаонлайн #Профилактикаподростка #Плоскостопие #Здоровыйпозвоночник #Мигрени #Шумвушах #Опущениевек #Скальпйога #Йогадлякрасоты #Связьтела #Фундаменттела

Видео 🦶 Абсолютно серьёзно: ваше лицо стареет — потому что вы не смотрите на стопы. канала Irina Sidorenko | Astro