👣 Хождение босиком — практика возвращение домой

Делюсь с вами одной из самых простых, но самых мощных практик заземления в йоге — ходьбой босиком по Матушке-Земле .
Это не просто прогулка без обуви, ритуал соединения , восстановление связи с источником всей жизни .

🌍 Земля — не просто почва под ногами.
Она — живой организм, огромный резервуар энергии, который питает нас, как мать — своего ребёнка .
В йоге этот элемент называется Притхиви или Бхудеви— фундамент пяти стихий, символ стабильности, терпения и силы.

Когда вы ступаете босыми стопами по траве, песку, глине или земле:
🔹 Сбрасываете накопленный стресс и тревогу
🔹 Очищаете тело от электромагнитного "шума" современного мира
🔹 Впитываете отрицательные ионы , которые улучшают кровообращение, сон и иммунитет
🔹 Восстанавливаете энергетическую связь с природой

Без этой связи мы чувствуем себя оторванными : появляется тревожность, усталость, бессонница.
А практика заземления напоминает: мы — не отдельны от природы. Мы — её часть.

Это учение смирению.
Благодарности.
Единству.

📌 Попробуйте: хотя бы 5–10 минут в день ходить босиком — по траве, утром на росе, на пляже, даже по прохладному полу дома.
Почувствуйте, как Земля принимает вас, держит, поддерживает .

💬 Напиши в комментариях:
Когда ты в последний раз был(а) босиком? Что ты почувствовал(а)?

#Заземлениевйоге #Хождениебосиком #МатушкаЗемля #ПрактикаЗаземления #Йогадлядушевного #СвязьсПриродой #Отрицательныеионы #Притхиви #ЭнергияЗемли #Восстановлениечерезприроду #ЙогаиЗемля #Заботаосебе #Природнаяэнергия #БлагодарностьЗемле #Смирениеипокой #Йоганакаждыйдень #ВернутьсякИстокам #Заземлениедома #Житьвгармонии #Практикабезобуви

Видео 👣 Хождение босиком — практика возвращение домой канала Irina Sidorenko | Astro