ГИРИ [ Качественная тренировка с гирями на все тело ] IDOLGYM

Всех приветствую 🤝

На нашем канале вы найдёте :
-мотивацию
-программы тренировок
-советы
-секреты
-грамотное выполнение упражнений
И не только ….

Так же подписывайтесь на наш Инстаграм
⁃ https://instagram.com/idol_gym_msk?utm_medium=copy_link

Меня зовут Евгений Экштайн
-Владелец сети IDOL GYM
-Специалист по подготовке профессиональных спортсменов
-Специалист по реабилитации

Так же подписываемся на мой Инстаграм

(https://instagram.com/ekshtain.evgenii?utm_medium=copy_link) ⁃

На моей странице вас ждёт :
-программа питания
-живое общение
-тренировки
И многое другое !!!

Так же вы найдёте очень много полезной информации в TikTok

(https://vm.tiktok.com/ZSeCAYc43/)
#гири #прокачка #idolgym #kettlebell #тренировка

Видео ГИРИ [ Качественная тренировка с гирями на все тело ] IDOLGYM канала IDOL GYM