Качаем ПОПУ - упражнения для ягодиц / тренировки для девушек ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ ВМЕСТЕ!
Качаем ПОПУ - упражнения для ягодиц / тренировки для девушек ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ ВМЕСТЕ!
упражнения в домашних условиях, домашние упражнения, эффективные упражнения, как накачать ягодицы.
00:00 интро
00:24 тренировка
ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ ВМЕСТЕ - это интенсивные пятиминутные тренировки, которые вы можете добавлять к вашим регулярным тренировкам, чтобы повысить их эффективность либо вы можете создавать вашу личную тренировку совмещая мои видео.
Тренировка с ребенком. КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ - Фитнес для мам! https://youtu.be/difgHhrr4pg
Плейлист Тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdF2u-yz_EPorzhzgQLIz29fNjyPUkH1z
Music: Destiny's Child - Lose my breathe (Bentley Grey & Suprafive Remix)
No copyright infringement intended. Video will be removed if requested by the copyright owner.
Адрес для сотрудничества yanamasutti@gmail.com
Давайте дружить:
Vkontakte https://vk.com/id243672931
Instagram https://www.instagram.com/eskinyana/
Youtube https://www.youtube.com/c/Eskinyana
Всем пока!
Яна
Видео Качаем ПОПУ - упражнения для ягодиц / тренировки для девушек ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ ВМЕСТЕ! канала Eskinyana
упражнения в домашних условиях, домашние упражнения, эффективные упражнения, как накачать ягодицы.
00:00 интро
00:24 тренировка
ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ ВМЕСТЕ - это интенсивные пятиминутные тренировки, которые вы можете добавлять к вашим регулярным тренировкам, чтобы повысить их эффективность либо вы можете создавать вашу личную тренировку совмещая мои видео.
Тренировка с ребенком. КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ - Фитнес для мам! https://youtu.be/difgHhrr4pg
Плейлист Тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdF2u-yz_EPorzhzgQLIz29fNjyPUkH1z
Music: Destiny's Child - Lose my breathe (Bentley Grey & Suprafive Remix)
No copyright infringement intended. Video will be removed if requested by the copyright owner.
Адрес для сотрудничества yanamasutti@gmail.com
Давайте дружить:
Vkontakte https://vk.com/id243672931
Instagram https://www.instagram.com/eskinyana/
Youtube https://www.youtube.com/c/Eskinyana
Всем пока!
Яна
Видео Качаем ПОПУ - упражнения для ягодиц / тренировки для девушек ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ ВМЕСТЕ! канала Eskinyana
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/BFaYipEsivI/default.jpg)
![Готовим ягодицы к лету. Супер тренировка для дома [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/vjsB6OFGzQQ/default.jpg)
![Я Делала 100 Приседаний Каждый День и Вот Что Случилось!](https://i.ytimg.com/vi/PmldzCZJoFU/default.jpg)
![Плоский живот за 5 минут | Тренировка для Пресса #Eskinyana](https://i.ytimg.com/vi/PREFLbQO-vQ/default.jpg)
![Круглая попа и стройные ноги без инвентаря. Тренировка на 20 минут в реальном времени!](https://i.ytimg.com/vi/mwM75hl7sxc/default.jpg)
![Тренировка с ребенком. КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ - Фитнес для мам!](https://i.ytimg.com/vi/difgHhrr4pg/default.jpg)
![Секреты Приседаний и Выпадов / ВОТ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ МОГЛА НАКАЧАТЬ ПОПУ [90-60-90]](https://i.ytimg.com/vi/a6THFwznxRE/default.jpg)
![Тонкая талия за 7 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/LuL-6mHSeFg/default.jpg)
![Плоский живот за 5 минут в день!](https://i.ytimg.com/vi/8XS6M_UCFqM/default.jpg)
![ТОП 5 упражнений для девушек на улице](https://i.ytimg.com/vi/jb0551_w5ro/default.jpg)
![Тренировка для НИЖНЕГО ПРЕССА 5 минут | Lower ABS workout](https://i.ytimg.com/vi/2PWtkRpAGRI/default.jpg)
![КАК НАКАЧАТЬ ВЕРХ ЯГОДИЦ | Тренировка для Попы | Butt Workout [90-60-90]](https://i.ytimg.com/vi/yTCHRGtb0xg/default.jpg)
![Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения](https://i.ytimg.com/vi/ChceRFH-Pfw/default.jpg)
![Качаем ягодицы за 10 минут | БРАЗИЛЬСКАЯ ПОПА #Eskinyana](https://i.ytimg.com/vi/fbOJC7TP0_g/default.jpg)
![Попа как орех за 5 минут [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Tvvm5RmD16Q/default.jpg)
![Упражнения для ПРЕССА | ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | качаем пресс в домашних условиях | ABS WORKOUT](https://i.ytimg.com/vi/rFEbrAZVguk/default.jpg)
![Как накачать ягодицы и бедра?! Подборка лучших упражнений с комментариями!](https://i.ytimg.com/vi/bTiaVLFMXug/default.jpg)
![КРАСИВАЯ КРУГЛАЯ ПОПА И СТРОЙНЫЕ НОГИ......ПАШЕМ ДОМА](https://i.ytimg.com/vi/SwTLU002fCw/default.jpg)
![Выбор тренера: лучшие упражнения для ягодиц дома [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/pereWF5pMNw/default.jpg)
![ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и ТОНКАЯ ТАЛИЯ | Качаем пресс за 5 минут! ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ ВМЕСТЕ](https://i.ytimg.com/vi/YWHi-_nGLQc/default.jpg)