Как Научиться - Подъем Разгибом за 5 Минут (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО - Райан Кларенбах)

Обучение подъему разгибом от Райана Кларенбаха
Сегодня мы поговорим о подъеме разгибом, так как об этом меня спрашивают чаще всего. Кроме того, это очень прикольное движение, и оно достаточно простое, если научиться всё делать правильно. И я сейчас буду учить вас так, как когда-то учился сам. Надеюсь, и вы сможете таким способом освоить это движение. Так что давайте сразу приступать.

НЕ ЛЕНИСЬ - ПОДПИШИСЬ ツ 👉 http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone
Наш новый проект - http://bit.ly/2nbkjNd
Мы в VKontakte: http://vk.com/gymfitinfo
Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo
Мы в Instagram: http://instagram.com/gymfitinfo

Музыка: Niklas Gustavsson - Body Work 3

Еще видео со Скоттом Мэтисоном:
Отжимания Супермена: https://youtu.be/QxNfv5SUzoo

Ссылка на это видео: https://youtu.be/acswS5yLa2M

ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Rynosaurusflex: http://bit.ly/2rZUVPB

Озвучил Райана Кларенбаха:
Instagram: @alexander.sharko - http://bit.ly/2xLnkul

Контакты Райана Кларенбаха:
Instagram: @Rynosaurusflex

#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #райанкларенбах #подъемразгибом #обучалка

Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!

Видео Как Научиться - Подъем Разгибом за 5 Минут (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО - Райан Кларенбах) канала GymFit INFO