урок 9. Истина в еде | Еда и мозг

НАШ МОЗГ – ЭТО:
• около 1,4 кг массы,
• более 160 км кровеносных сосудов,
• больше нейронов, чем звезд в Млечном пути
• самый жирный орган вашего тела, более 60 % массы мозга составляет именно жир.

Известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга В этом видео вы узнаете о еде для мозга и растительных источниках Омега 3

Если вам понравилось это видео - подписывайтесь на мой канал, нажимайте на колокольчик и ставьте лайки.

Видео урок 9. Истина в еде | Еда и мозг канала ALMA. Lab