Tréninkový plán - jak na velká prsa
Máme pro vás nová tréninková videa, ve kterých vám ukážeme, jak si sestavit tréninkový plán. Naším hostem bude jako vždy Supertrener, který v roli trenéra prozradí nejlepší cviky na procvičení jednotlivých partií a zároveň se dozvíte několik zajímavých tipů k daném tréninku. V tomto díle procvičíme prsní svaly.
Samozřejmě, že trénink si můžete libovolně upravit podle sebe - přidat jinou partii, změnit cviky, počty opakování, nebo sérií.
Cviky na rozvoj hrudníku naleznete v naší sekci databáze cviků - https://www.kulturistika.com/databaze-cviku
Detailní popis tréninku rozepsaný v popisu naleznete v článku zde - https://www.kulturistika.com/trenink/treninkovy-radce/treninkovy-plan-jak-na-velke-prsa
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► https://www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● https://www.facebook.com/kulturistika/
● https://www.instagram.com/kulturistikacom/
#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz
Видео Tréninkový plán - jak na velká prsa канала Kulturistika.com
Samozřejmě, že trénink si můžete libovolně upravit podle sebe - přidat jinou partii, změnit cviky, počty opakování, nebo sérií.
Cviky na rozvoj hrudníku naleznete v naší sekci databáze cviků - https://www.kulturistika.com/databaze-cviku
Detailní popis tréninku rozepsaný v popisu naleznete v článku zde - https://www.kulturistika.com/trenink/treninkovy-radce/treninkovy-plan-jak-na-velke-prsa
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► https://www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● https://www.facebook.com/kulturistika/
● https://www.instagram.com/kulturistikacom/
#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz
Видео Tréninkový plán - jak na velká prsa канала Kulturistika.com
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Tréninkový plán - jak na pořádný triceps](https://i.ytimg.com/vi/Mq8yK0F6RNw/default.jpg)
![Nevyhazuj peníze za zbytečné doplňky výživy - základ suplementace](https://i.ytimg.com/vi/p_pG3j2XjQw/default.jpg)
![Tréninkový plán - jak na mohutná ramena](https://i.ytimg.com/vi/DZ9-FWLjIdA/default.jpg)
![Čemu by se měl vyvarovat začátečník ve fitness?](https://i.ytimg.com/vi/BjZjcr7E4l8/default.jpg)
![Rozhovor s kulturistou Vojtou Koritenským | LIVE LOVE LIFT #19](https://i.ytimg.com/vi/DN0hzt9HRuI/default.jpg)
![Vše o suplementaci - Otázky & Odpovědi](https://i.ytimg.com/vi/O28CIaLkfBE/default.jpg)
![Milan Šádek - rozhovor a trénink RAMEN ! LIVE LOVE LIFT #18](https://i.ytimg.com/vi/Dq4cKcThVdY/default.jpg)
![Mohu cvičit celý rok v kuse silový trénink? Otázky & Odpovědi](https://i.ytimg.com/vi/Pslx5JwJb6c/default.jpg)
![Jaký protein je vhodný k nabíraní a jaký k hubnutí?](https://i.ytimg.com/vi/yNGIA95unBU/default.jpg)
![Jak cvičit a jíst po čtyřicítce](https://i.ytimg.com/vi/HaFqR4nsZ1U/default.jpg)
![Kulturistické tréninkové pojmy a jejich význam](https://i.ytimg.com/vi/suAfkJ2RDg4/default.jpg)
![Je dobré cvičit nalačno? Otázky & Odpovědi](https://i.ytimg.com/vi/W1XaQu2_BOg/default.jpg)
![Jak na efektivní sestavení tréninku? V čem spočívají (ne)výhody "online coachingu"?](https://i.ytimg.com/vi/j1IRBt008ss/default.jpg)
![Když beru kreatin a protein jsem natural?](https://i.ytimg.com/vi/pLWsTkVF9Vs/default.jpg)
![Fitness pomůcky - je hloupost používat opasek?](https://i.ytimg.com/vi/NdrZF5ceo7M/default.jpg)
![Jsou sacharidy důležité v objemu? Otázky & Odpovědi](https://i.ytimg.com/vi/9Q6wAbLXEZk/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/fu0LiLo3JJk/default.jpg)
![Je dobré zařadit kardio po každém tréninku? Otázky & Odpovědi](https://i.ytimg.com/vi/q_BQURtC8wk/default.jpg)
![Proč by se ženy neměly bát těžkých vah a doplňků výživy?](https://i.ytimg.com/vi/0Y3jUyHD6T0/default.jpg)
![7 největších fitness mýtů, se kterými se můžeš setkat](https://i.ytimg.com/vi/ooPX87DL8zw/default.jpg)