КАК БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС? ПОХУДЕЛА НА 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ. Мой опыт. Психология разума

Инстаграм: https://www.instagram.com/nastya_mamchur/
Всем привет;) Рассказываю немного о своих принципах питания, что работает для меня, поддерживает во мне легкость и энергию. Очень надеюсь, что кому-то поможет, подтолкнет или вдохновит на новые рассуждения в этой области. Всех обнимаю! И самое главное, прислушивайтесь к своему телу, как работает ваш организм и реагирует на ту или иную пищу.
Все вопросы смело задавайте в комментариях.
Так же заходите на мой инстаграм, буду рада знакомству @nastya_mamchur .
Там я регулярно рассказываю про питание, утренние тренировки, упражнения на растяжку, про йогу и всяческие практики по улучшению фигуры и психологического настроя.

Видео КАК БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС? ПОХУДЕЛА НА 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ. Мой опыт. Психология разума канала Anastasiia Mamchur