Йога лайфхак для начинающих: Уттанасана
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
17 декабря 2023 г. 18:44:21
00:00:37
Другие видео канала
Шавасана
Дыхание жизни
Упражнения от отеков в ногах
Медитация на дыхание
Как делать планку?
Уддияна бандха - вакуум живота
Как раскрыть грудную клетку в йоге?
Гимнастика сидя на стуле
Йога разминка на каждый день - 23 минуты
Супта Падангуштхасана: как выровнять таз
Медитация - связь с телом
Полное видео комплекса упражнений при отёчности в ногах - на моем канале! Подписывайтесь!
Правильная работа рук в Адхо Мукха Шванасане
Косточка на ноге большого пальца - тренировочное упражнение
Уттхита Триконасана, поза вытянутого треугольника. Техника выполнения
Как правильно качать пресс?
Упражнения при грыже в пояснице👌🏻
Випарита Карани - грамотный вход в позу
Джану Ширшасана. Техника выполнения
Медитация благодарности
Медитация Внутренний свет