Спорт после 50 лет. Доктор Утин о старении. Человек паук - Андрей Дидух.

В новом выпуске шоу “Полный Фитнец” ведущие задумались: “Как спорт после 50 лет помогает человеку продлить молодость?”. Они задали этот вопрос пожилым спортсменам-волейболистам, которые пригласили их к себе на тренировку, чтобы проверить, на что способна молодежь, когда дело касается спорта.

Кроме этого, известный блогер, популяризатор здорового образа жизни и кардио поэт Алексей Утин, более известный на YouTube как Доктор Утин, рассказал нашим ведущим о том, сколько будут жить люди, рожденные после 2000 года, чем наполнить гарвардскую тарелку, а также, что усугубляет старение организма?
Полная версия беседы с доктором Утиным на его канале: https://youtu.be/FDZCRmKWdNg

Обязательно загляни в плейлист с прошлыми выпусками:
https://www.youtube.com/watch?v=0S8wn1Qt5tc&list=PLng2WMDKvi-g1TIlbVwJMPDAvKZ-R1EV7

А предыдущий выпуск с базовыми приемами самообороны от тренера и спортивного блогера Максима Степанова найдешь по ссылке:
https://www.youtube.com/watch?v=3z-5bh6MfO4

Специально для нашего канала самый известный пожилой скалолаз России, по прозвищу “человек паук” - Андрей Дидух, осуществляющий подъемы без страховки, показал 5 самых полезных упражнений для продления молодости.

Также Кристина устроила кулинарный батл с Татьяной - современной бабушкой, представителем старшего поколения. Они проверили на практике, что круче: брокколи или помидоры с оливками? Саше досталась самая благодарная роль - рефери и .дегустатора)
Посмотри, научился ли он к 10-му выпуску говорить девушкам комплименты?

Помнишь, на прошлой неделе Саша с Кристиной объявили для себя очень амбициозный челлендж? Что они в доказательство своей спортивной формы сдадут нормы ГТО. В этом выпуске им на помощь пришел тренер клуба профессионального многоборья Роман Кузьменко, который рассказал, как правильному к этому подготовиться. Ребята ушли с тренировки очень уставшие, но заряженные на упорную работу.

Понравился ролик? Ставь лайк, колокольчик, чтобы не пропустить самое интересное в этом сезоне!

Видео Спорт после 50 лет. Доктор Утин о старении. Человек паук - Андрей Дидух. канала Полный Фитнец