ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. Как бороться с эмоциональным выгоранием?

У Вас в жизни был момент, когда ваше любимое дело больше не приносит радости? Такое состояние называется -- эмоциональное выгорание. Сегодня я дам 3 совета как бороться с эмоциональным выгоранием.

А как Вы справляетесь с эмоциональным выгоранием?

https://www.instagram.com/ars_nasikovskiy/

0:00 Утро на Манхэттене
1:22 SAT - Американский экзамен для поступления
3:00 Как бороться с эмоциональным выгорание
3:22 Мой выходной
5:31 Совет: Сменить обстановку
7:54 Совет: Должен быть день отдыха
9:08 Совет: Сон

#эмоциональноевыгорание #Стресс #выгорание #депрессия #усталость #АрсенийНасиковский #МажорНеПриговор #Мажор

Видео ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. Как бороться с эмоциональным выгоранием? канала Мажор Не Приговор