Если щелкает и болит ТБС #больвсуставе #больвтбс #реабилитациятбс #упражнениядлятбс

Тазобедренные суставы (ТБС) – одни из крупнейших в теле. Если бы не они, мы бы не смогли перемещаться по земле.

Эти суставы поглощают и передают нагрузку дальше по цепи.

Если в них есть ограничение движения, то страдать будут КПС, поясница, шея и ОБЯЗАТЕЛЬНО колени!

Интенсив «UPGRADE НОГ» — забудь про больные суставы и кривые ноги

Что внутри?
✔️ 15 тренировок, которые восстанавливают и укрепляют ноги
✔️ Доступ на 3 месяца — концентрированная работа без лишнего
✔️ Акцент на суставы, связки, мышцы таза, ягодиц, голени, бедер и стоп

Для кого?
Если у тебя боли в коленях и тбс, кривые ноги, слабые бедра или нестабильные галики и стопы с косточкой на пальце, вальгусная деформация или плоскотсопие — этот интенсив изменит твою жизнь. Мы работаем не просто с мышцами, а с механикой движения, убирая причины дискомфорта.

Что получишь?
✅ Крепкие, выносливые ноги без боли
✅ Улучшенную технику движений — от ходьбы до спорта
✅ Красивую форму ног и уверенность в каждом шаге

📌 Для всех, кто хочет двигаться без боли и улучшить форму ног: https://web.tribute.tg/l/eB

Больше пользы для здоровья в telegram - https://t.me/katyalineurofit

Мой ОНЛИФАНС - https://www.instagram.com/katyalineuro?igsh=MWN1MjU5aXE0aHVhNw%3D%3D&utm_source=qr

#больвсуставе
#больвтбс
#лечебнаяфизкультура
#реабилитациятбс #упражнениядлятбс

Видео Если щелкает и болит ТБС #больвсуставе #больвтбс #реабилитациятбс #упражнениядлятбс канала Катерина ЛиNEURO