Противоотёчная суставная разминка для всего тела

В этой зарядке нам не потребуется дополнительное оборудование - подвигаем свободно телом в свое удовольствие.

почему противотёчная? рассказала в видео)

ссылки на зарядки из видео:

зарядка для запястий - для тех, кто много работает за компьютером
https://t.me/daoscoach/1671

зарядка для расслабления поясницы
https://t.me/daoscoach/1716

и приглашаю вас в свой телеграм-канал, где вас ждут полезные рецепты и всё про правильное похудение и питание без ограничений и мучений🩷
https://t.me/+rZWTzatQZ7c5YTMy

Видео Противоотёчная суставная разминка для всего тела канала Daos_coach