мини-тренировка- разминка у стены от напряжения в шее.
всего 3 движения и ваша шея почувствует себя лучше. для офисных работников, для людей с сидячим образом жизни. нужна только стена и несколько минут)
Видео мини-тренировка- разминка у стены от напряжения в шее. канала Daos_coach
Видео мини-тренировка- разминка у стены от напряжения в шее. канала Daos_coach
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
4 сентября 2023 г. 15:02:39
00:01:15
Другие видео канала
Монумент славы Новосибирск
Домашняя тренировка пилатес для начинающих. Для мышц пресса, осанки, здоровая спина и позвоночник.
"Солнышко" с гантелями
быстрая Разминка для всего тела
Болгарский сплит - присед
Румынская тяга 70
trim BCE29BA4 26E6 49FC B83B 5D3838EF12A3
Макс боксёр
Зарядка для здоровья позвоночника
17 марта 2018 г.
5 ноября 2024 г.
15 ноябрЯ 2017
Короткая Зарядка со стулом для всего тела
V- подъем рук в петлях trx
Приседания с гантелей внизу и перед грудью
красивые места можно найти везде! были тут, Новосибирцы?)
Vinpearlland Vietnam Phuquoq. Вьетнам, Фукуок, аквапарк, парк аттракционов
полное видео зарядки с подробными объяснениями уже в канале🙂
9 апреля 2018 г.
Может, пора забыть о навязанных стандартах?)
