Месяц спустя после Диеты Дюкана. Мои результаты. Дневник похудения. Дневник питания

Всем привет! Меня зовут Наташа! И я пытаюсь худеть на Диете Дюкана. Снимаю каждый день примеры своего питания, и немного жизни. Раз в неделю выкладываю на Ютуб.

Итак, прошел месяц со дня начала моего похудения на Диете Дюкана. Из ощущений: все совсем не так, как ожидалось. Бесконечные застои, вообще никакого движения на весах, и, что самое страшное, на сантиметровой ленте. За месяц я сбросила 4 кг. И очень мало в объёмах. НО! Продолжаем худеть!

Ссылка на прошлое видео: https://youtu.be/pKkDV_3xw4I
Ссылка на рецепт Блинов: https://youtu.be/4I79JZh2Irc
Ссылка на начало диеты с заготовками на неделю для Диеты Дюкана: https://youtu.be/I1AB3rN2qsM

Измененный Список продуктов для Чередования (от 11.11.2019г.) будет в комментариях

Видео Месяц спустя после Диеты Дюкана. Мои результаты. Дневник похудения. Дневник питания канала Про жизнь. Natalya Limonelle