Cómo ahorrar evitando distracciones.
Una de las preguntas más interesantes de esta semana era:
«Alberto, ¿cómo hago para evitar pensar demasiado a la hora de hacer compras?»
En este vídeo vamos a hablar de ahorrar tiempo y dinero, evitando distracciones diarias y creando un entorno que nos lleve a vivir un poco más como queremos vivir, y menos como los estímulos constantes dicten que debemos hacerlo.
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MIS LIBROS:
📙 "Atrévete a comer"
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📘 "Un Mago en la Cocina"
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Gracias por el continuo apoyo.
-
01:35 Intro y pregunta.
02:15 Reflexión previa distracciones.
03:28 Herramientas.
06:40 Responder compras.
08:03 Decisiones comida.
09:05 Compra-Decisión-Distracción.
09:51 Compra consciente deliberada.
11:09 Compras grandes.
11:54 Reflexión final.
------
LO QUE USO PARA GRABAR VÍDEOS AHORA MISMO:
🎥 iPhone 13 Pro - https://amzn.to/3UouCLP
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🎙️ Blue Yeti Mic - https://amzn.to/3DBvyFn
🎶 Música: David Cutter Music - https://www.davidcuttermusic.com
LO QUE LLEVO EN MI MOCHILA:
🎒 La guía sencilla para viajar por el mundo de forma semi permanente - https://themacrowizard.com/viajes/
OTROS ARTÍCULOS RECOMENDADOS PARA ESTE VÍDEO:
🧠 "3 Reasons Why You Make Terrible Decisions (And How to Stop)", Mark Manson -
https://markmanson.net/decision-making
📝 "How to avoid decision fatigue" - The Washington Post - https://www.washingtonpost.com/lifestyle/wellness/too-many-choices-decision-fatigue/2021/09/21/2dffce74-1b22-11ec-bcb8-0cb135811007_story.html
🚴♂️ Deja de machacarte, menos esfuerzo puede ser la solución - https://themacrowizard.com/menos-esfuerzo/
🎙 Podcast en el que aparezco cada semana -
https://ethos-podcast.simplecast.com
Con mis colegas Carlo Marella y Edu Barrecheguren, hablamos un poco de todo, siempre intentando buscar aplicación práctica, aprendizajes chulos y compartir un rato divertido contigo a distancia. Puedes encontrarnos buscando “Ethos Podcast” en cualquiera de las apps para escuchar podcasts que existen (Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, etc).
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💌 Apúntate a mi newsletter semanal, donde envío 5 aprendizajes de esos días y cosas chulas para el día a día - https://themacrowizard.com/5nuggets/
🌍 Mi web / blog - https://themacrowizard.com/
📸 Instagram - https://instagram.com/themacrowizard
🐦 Twitter - https://twitter.com/themacrowizard
QUIÉN SOY:
Me llamo Alberto, y soy un tío curioso que busca simplificar las cosas para que gente normal como tú y yo podamos conseguir resultados extraordinarios en varios ámbitos de nuestra vida, sin que esto se convierta en un trabajo a tiempo completo.
Leo un montón, escribo de vez en cuando y lo mejor que puedo, vivo viajando por el mundo, como hamburguesas y levanto cosas pesadas múltiples veces por semana.
Me dedico a sentarme en los hombros de los mejores en distintas disciplinas –emprendedores, científicos, artistas, atletas, etc– para luego aplicarlo a mi vida y compartirlo a través de artículos, vídeos, infografías, señales de humo y cualquier otro medio que se me ocurra en ese momento.
Mi objetivo es ayudar a cuanta más gente posible, y siempre tengo en mente la misma pregunta:
¿Cómo podemos vivir mejor?
PONTE EN CONTACTO:
Si quieres que hablemos, me encantará saber de ti.
Envíame un tuit rápido a @themacrowizard, suelo estar por allí a diario y es más sencillo que te lea y responda de esta manera. Si tienes algún mensaje algo más largo, quieres hablar de oportunidades de colaboración, o tienes cualquier otra cosa que contarme que requiera de más caracteres que un tuit, escríbeme a hola@themacrowizard.com. Intento leerlos y responder a todos, pero hay veces que es imposible llegar a todo. 🙏
Видео Cómo ahorrar evitando distracciones. канала Alberto Alvarez
«Alberto, ¿cómo hago para evitar pensar demasiado a la hora de hacer compras?»
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08:03 Decisiones comida.
09:05 Compra-Decisión-Distracción.
09:51 Compra consciente deliberada.
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11:54 Reflexión final.
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Видео Cómo ahorrar evitando distracciones. канала Alberto Alvarez
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