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Cómo ahorrar evitando distracciones.

Una de las preguntas más interesantes de esta semana era:
«Alberto, ¿cómo hago para evitar pensar demasiado a la hora de hacer compras?»

En este vídeo vamos a hablar de ahorrar tiempo y dinero, evitando distracciones diarias y creando un entorno que nos lleve a vivir un poco más como queremos vivir, y menos como los estímulos constantes dicten que debemos hacerlo.

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Gracias por el continuo apoyo.

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01:35 Intro y pregunta.
02:15 Reflexión previa distracciones.
03:28 Herramientas.
06:40 Responder compras.
08:03 Decisiones comida.
09:05 Compra-Decisión-Distracción.
09:51 Compra consciente deliberada.
11:09 Compras grandes.
11:54 Reflexión final.
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🧠 "3 Reasons Why You Make Terrible Decisions (And How to Stop)", Mark Manson -
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QUIÉN SOY:
Me llamo Alberto, y soy un tío curioso que busca simplificar las cosas para que gente normal como tú y yo podamos conseguir resultados extraordinarios en varios ámbitos de nuestra vida, sin que esto se convierta en un trabajo a tiempo completo.

Leo un montón, escribo de vez en cuando y lo mejor que puedo, vivo viajando por el mundo, como hamburguesas y levanto cosas pesadas múltiples veces por semana.

Me dedico a sentarme en los hombros de los mejores en distintas disciplinas –emprendedores, científicos, artistas, atletas, etc– para luego aplicarlo a mi vida y compartirlo a través de artículos, vídeos, infografías, señales de humo y cualquier otro medio que se me ocurra en ese momento.

Mi objetivo es ayudar a cuanta más gente posible, y siempre tengo en mente la misma pregunta:

¿Cómo podemos vivir mejor?

PONTE EN CONTACTO:
Si quieres que hablemos, me encantará saber de ti.

Envíame un tuit rápido a @themacrowizard, suelo estar por allí a diario y es más sencillo que te lea y responda de esta manera. Si tienes algún mensaje algo más largo, quieres hablar de oportunidades de colaboración, o tienes cualquier otra cosa que contarme que requiera de más caracteres que un tuit, escríbeme a hola@themacrowizard.com. Intento leerlos y responder a todos, pero hay veces que es imposible llegar a todo. 🙏

Видео Cómo ahorrar evitando distracciones. канала Alberto Alvarez
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27 ноября 2022 г. 0:51:13
00:13:22
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