Меняем гардероб с XL на М. Татьяна, -11 кг.

Татьяна (@retailexp в Instagram) сбросила 11кг за 3 мес.
Она молодец и вообще красавица.
Давайте поставим ей лайк поддержки)

Вот её история:

«Меня зовут Татьяна, мне 53 года. Я всегда была склонна к полноте, но всячески боролась. Спортзал, диеты и тд. После 50 вес начал прибавляться усиленными темпами.

Чего я только не пробовала: кетодиета, интервальное голодание, активный спорт. Но особых результатов не было. В феврале я встретила свою подругу, с которой давно не виделась. Она так постройнела за это время, что я была поражена.

Подруга поделилась своим секретом и посоветовала мне зайти в Инстаграм к доктору Обложко. Я долго не думала и сразу записалась на курс (хотя и не очень верила, что у меня получится).

3 месяца под наблюдением доктора, ежедневные отчёты и поддержка группы сделали своё дело. Я сбросила 11 кг, в бёдрах и талии ушло по 15 см.

Мне пришлось сменить гардероб с XL на М 😁.
Результаты у всех девочек в группе просто потрясающие. На последней встрече мы с трудом узнавали друг друга.

Метод прост и понятен, быстро вникаешь в суть и движешься к цели. Конечно, были попытки соскочить и съесть что-нибудь этакое, но контроль не позволил расслабиться.

Всем, кто отчаялся в борьбе со своим весом - рекомендую метод доктора Обложко!»

00:00 Начинаем
01:50 Звезда недели - Татьяна
02:59 С какой цифры началось похудение
07:09 Что было последней каплей
10:20 С какими сложностями пришлось столкнуться в процессе похудения
12:06 Любимые продукты для похудения
22:26 Вино и похудение
25:31 Срывные продукты
30:14 Когда стало понятно, что все не зря
34:59 Какая мечта сбылась
38:44 В чем главный секрет успешного снижения веса

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko

Видео Меняем гардероб с XL на М. Татьяна, -11 кг. канала Худеем с Сергеем Обложко