Comment Grossir En 1 Semaine Avec Le Thon? (+3 Recettes)

Dans cette vidéo tu vas découvrir comment grossir en une semaine avec le thon. Le thon en conserve est un aliment très intéressant si tu veux prendre du muscle. Et si tu choisis le bon type de conserve, cela peut être aussi un aliment très intéressant pour la prise de poids.

Je vais donc te partager les valeurs nutritionnelles du thon, et te dire quel type de thon tu vas choisir pour réussir ta transformation physique. Et je vais te partager trois recettes très efficaces pour la prise de masse musculaire d’un homme ectomorphe. Ce sont des recettes délicieuses, faciles à préparer et qui vont t’aider à être en excédent calorique qui est la condition pour grossir. La dernière recette est ma recette préférée, c’est une recette de gâteau qui peut se consommer à tout moment de la journée et se prépare facilement avec du thon.

Au programme de la vidéo pour grossir avec le thon:
0:00 Introduction
01:00 Quel thon choisir?
2:14 Les recettes au thon
5:13 La Prise de Masse
5:59 Conclusion

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