ТАКОЕ ПТИЧЬЕ МОЛОКО ТЫ НЕ ПРОБОВАЛ | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ рецепт

Нежнейшее диетическое суфле с малиновой ноткой и шоколадной глазурью!

Мой канал на Яндекс дзен
https://zen.yandex.ru/id/607c5d7e6c083811b7d04a34
Вес торта: 650 гр
КБЖУ на 100 гр:139,29/9,19/5,83/11,88

БИСКВИТ:
Яйцо - 2 шт
Рисовая мука - 30 гр
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Подсластитель = 20 гр сахара (я использую фитпарад номер 7 - 4 грамм)

СУФЛЕ:
Яйцо - 3 шт
Молоко 2,5% - 150 мл
Кукурузный крахмал - 30 гр
Желатин - 10 гр + вода 80 мл
Малина - 150 гр
Соль - щепотка
Подсластитель = 40 гр сахара

ШОКОЛАДНЫЙ СЛОЙ:
Какао - 10 гр
Молоко 2,5% - 50 мл
Желатин - 5 гр + вода - 40 мл
Подсластитель = 20 гр сахара

Видео ТАКОЕ ПТИЧЬЕ МОЛОКО ТЫ НЕ ПРОБОВАЛ | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ рецепт канала Рецепты Лайт