САМЫЙ ПРОСТОЙ ПЕРЕВОД В ПАРТЕР

Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCLL17aux2eRWiGyoTiVNbTA?sub_confirmation=1

Экипировка CORTEZ: https://f.ua/brand/cortez/

Фитнес, аэробика, йога: https://f.ua/shop/fitnes-aerobika-joga/

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас в видео самый простой перевод в партер со стойки.
смешанные единоборства проходят не только в стойке, есть множество способов сделать перевод из стойки в партер, к примеру подсечки или прогибы, но например некоторые переводы в партер мма не подойдут те, которые перевод в партер самбо или перевод в партер бжж так как нет ги. перевод противника в партер (тейкдаун) можно сделать и не таким энергозатратным, а главное перевести в партер 100% эффективно, крепко уцепившись.

0:34 - В какой ситуации его делать
1:18 - Как его делать

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Видео САМЫЙ ПРОСТОЙ ПЕРЕВОД В ПАРТЕР канала МаксФайт