Was bringt FITNESS HULA HOOP? 💁 Anfängertipps + meine Erfahrungen

ENDLICH! Hier sind meine Erfahrungen zum hullern mit dem Fitness Hoola Hoop und Tipps und Tricks für Anfänger, wie der Reifen oben bleibt und nicht ständig runterfällt oder auch gegen blaue Flecken.
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Reifengröße-Video mit Elli Hoop: https://www.youtube.com/watch?v=aQan1WblwH4
Workouts auf YouTube mit Elli Hoop: https://www.youtube.com/c/ElliHoop/videos

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