Большие веса или много повторений Научные данные

Большие веса или много повторений. Научные данные что советовал Селуянов.
Скачайте прямо сейчас бесплатное живое видео и большую
заказать программу https://vk.com/physicaltrainingfighter
Подписывайся на мой ютуб канал-https://www.youtube.com/channel/UC9mL-omOXuAgbNaOtI31lpg
Группа Вконтакте-https://vk.com/physicaltrainingfighter
----------------------------------------------------------------------------------------------
Привет! Я Андрей Попов я тренер по физической подготовке,
Если тебя интересует как добиться результата если у вас даже нет времени для тренировок.Избежать травм.Тренироваться и пахать меньше а получать больше результата.Тренироваться эффективно что-бы были результаты.Как быстро увеличить выносливость и скорость подписывайся на мой канал, ведь именно об этом я говорю здесь.
---------------------------------------------------------------------------------------------
Основы сгонки веса для Боксёра. https://www.youtube.com/watch?v=UBTpb8GF7vQ
Как совмещать бокс и качалку. https://www.youtube.com/watch?v=Vfjs4HM4E_k&t=65s
Железо для бойцов и единоборствах для качков — как выбрать режим тренировок https://www.youtube.com/watch?v=QrfzoFYoGaA&t=108s
Нужно ли бегать боксёру.Выносливость бойца. https://www.youtube.com/watch?v=ku4NUGn-ZQ8&t=4s
Что качать боксеру .Силовая тренировка в боксе. https://www.youtube.com/watch?v=0BWTn0G2wv0&t=138s
Упражнения на скорость ударов руками.Boxing. Hand speed & rate. https://www.youtube.com/watch?v=5kP62XB-yZA&t=87s
Работа с гантелями в боксе. https://www.youtube.com/watch?v=oyTh0D6CEhQ

Видео Большие веса или много повторений Научные данные канала Андрей Попов