Как мало девушек знает ЭТО…! Простой самомассаж удивительно действует на вашу красоту и молодость!

🎁 Остеопатия для здоровья и омоложения – подписывайся на телеграм-канал https://click.tgtrack.ru/9eab6efe0fa642?post=2819?utm_source=Youtube&utm_medium=Organic&utm_campaign=Ales&utm_term=Video&utm_content=1209

Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!

Многие даже не догадываются, что одна маленькая мышца на шее напрямую влияет на осанку, молодость лица и общее самочувствие. Грудино-ключично-сосцевидная мышца отвечает не только за повороты головы, но и за то, как выглядит контур шеи и насколько свободно вы дышите. В этом видео я покажу, как правильно работать с этой мышцей и зачем это важно.

Досмотрев выпуск до конца, вы узнаете, что произойдет, если игнорировать работу с этой зоной, как правильно растягивать и расслаблять мышцу и какое простое упражнение вернёт лёгкость и молодость в ваш образ.

А какие упражнения для омоложения используете вы? Напишите в комментарии!

🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы восстановите свое здоровье и тело!

#здоровье #омоложение #долголетие #остеопатия #алесьулищенко #упражнение #массаж #молодость #красота #кровоток #оваллица

00:00 - Вступление
00:54 - Почему мышца так называется?
03:09 - Что будет, если не работать с этой мышцей?
03:51 - Как нащупать мышцу?
04:38 - Как растягивать мышцу?
06:57 - Упражнение для легкости
08:53 - Как часто выполнять упражнения?
09:32 - Заключение

Видео Как мало девушек знает ЭТО…! Простой самомассаж удивительно действует на вашу красоту и молодость! канала Доктор Алесь Улищенко