Эти привычки УБИВАЮТ вашу шею! / Как убрать боль в шее за 6 МИНУТ в домашних условиях?

🎁 ЗАБИРАЙ мини-курс для подтяжки лица БЕСПЛАТНО https://t.me/MAFO_academy_bot?start=youtube_2

Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко!

Многие из нас даже не осознают, как повседневные привычки могут наносить вред здоровью шеи, вызывая постоянные боли и дискомфорт. В этом видео я расскажу о том, какие именно привычки убивают вашу шею и как ее вылечить.

Досмотрите видео до конца и вы узнаете, почему болит шея, какие привычки вызывают боли в области шеи и какие упражнения помогут от боли в шее.

Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете, как выровнять осанку, как убрать вдовий горб в области шеи и как убрать морщины на лице - https://www.youtube.com/@dr_ales?sub_confirmation=1

А какие упражнения от боли в шее делаете вы? Поделитесь практиками в комментариях!

Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете, как выровнять осанку, как убрать вдовий горб в области шеи и как убрать морщины на лице

А какие упражнения от боли в шее делаете вы? Поделитесь практиками в комментариях!

✅ Сайт Международной Академии Фейспластики и Остеопатии https://faceplastica.pro/masterbeauty?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=ales&utm_content=54QTPtCQ-_U

► Телеграм - https://t.me/dr_ales
► Инстаграм* - https://instagram.com/dr_ales?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

*принадлежит Мета, признана запрещенной на территории Российской Федерации

#здоровье #шея #больвшее #здоровьешеи #здороваяшея #болившее #алесьулищенко

00:00 - Симптомы больной шеи
00:55 - Хроническое сидение
01:58 - №1 Техника
02:45 - Перенапряжение на тренировке
04:36 - №2 Массаж шеи
05:11 - №3 Техника
05:45 - Заключение

Видео Эти привычки УБИВАЮТ вашу шею! / Как убрать боль в шее за 6 МИНУТ в домашних условиях? канала Доктор Алесь Улищенко