ПРОПАЛИ МЕСЯЧНЫЕ | КАК ВЕРНУТЬ МЕСЯЧНЫЕ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОТ РПП

♡ подписывайся на мой телеграмм канал https://t.me/juliaabir ♡

Привет) В этом видео я рассказываю о своем опыте потери и возвращения критических дней после похудения и анорексии (их у меня не было 1 год), а так же о том, почему месячные пропадают, почему жир - это важнейший эндокринный орган, потеря которого губительна для женского здоровья. + я понимаю, как страшно набрать вес и выбрать восстановление, а не ужасающий голос расстройства и ненависть к себе, но с каждым маленьким шагом на пути к свободной жизни вам будет все легче и легче, я знаю это точно
Надеюсь, это видео сможет хоть немного вас поддержать. Приятного просмотра ❤️

00:00 Привет с:
00:53 Моя история
Причины отсутствия месячных при похудении:
06:01 1 причина - низкий процент подкожного жира
08:28 2 причина - стресс
09:27 Последствия отсутствия кд
10:54 Как вернуть месячные?
Где меня найти:
VK: https://vk.com/wowjuliawow
inst: https://www.instagram.com/juliaa.bir/

Если вам помогают мои видео и у вас есть желание поддержать канал, вы можете скинуть донатик, мне будет приятно)

Карта сбербанка
4279 3806 3887 1956
Бирюкова Юлия Валерьевна

Видео ПРОПАЛИ МЕСЯЧНЫЕ | КАК ВЕРНУТЬ МЕСЯЧНЫЕ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОТ РПП канала Юля Бирюкова ♡