Espagueti de Calabaza con Aguacate | Cocina de Addy
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Videos Sugeridos:
Espagueti Blanco con Ajo y Tocino : https://www.youtube.com/watch?v=AUvV1quUGNQ
Pasta Italiana con Vegetales:
https://www.youtube.com/watch?v=Jsjg9_QNJqo
Tiras de Pollo Empanizadas:
https://www.youtube.com/watch?v=C3V25paSVW8&t=132s
Pasta Primavera:
https://www.youtube.com/watch?v=dQnSusA7e0U
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Esta receta es ideal para personas con Diabetes, hipertensión y quienes son intolerantes al gluten de la harina.
Es super rica, cremosa y muy saludable. Si estás buscando bajar un poco de peso puede servirte para un almuerzo o una cena ya que es muy saciante y reduce las calorías a menos de la mitad de una receta de pasta tradicional.
Los ingredientes para 1 porción son:
1 calabazas italiana o zucchini mediana
1 aguacate
El jugo de 1 limón grande
120 gramos de fajitas de pollo o alguna otra proteína
2 cdas de semillas de calabaza tostadas.
Sal y pimienta al gusto.
Dime que otras recetas te gustaría que yo prepare en versión menos calórica.
Muchos saludos 😀
Видео Espagueti de Calabaza con Aguacate | Cocina de Addy канала Cocina de Addy
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Es super rica, cremosa y muy saludable. Si estás buscando bajar un poco de peso puede servirte para un almuerzo o una cena ya que es muy saciante y reduce las calorías a menos de la mitad de una receta de pasta tradicional.
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1 calabazas italiana o zucchini mediana
1 aguacate
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