Стив Кук - тренировка рук, суперсеты

Стив Кук - профессиональный участник соревнования в категории пляжный бодибилдинг или Men's Physique, лицо компании Optimum Nutrition, а так же международная фитнес модель.
В начале 2010 года он занял первое место на ABFF Show/Boise Golds Gym Classic и получит карту профессионального атлета. В дальнейшем он принимал участие в различных соревнованиях и выиграл 6 из 7. Лучшим достижением считается призовое место в Мистер Олимпия 2014, категория Men’s Physique.
Прежде, чем начать выступать на шоу и сниматься в качестве модели, Стив уже состоялся в качестве атлета в команде колледжа, играя в американский футбол, а также получив степень бакалавра наук в колледже Дикси в области биологии и психологии.

Это специальные выпуски со Стивом где он рассказывает о своих тренировках, питании и мотивации.
Сегодня самое главное - это качество тренировки, качество каждого повторения, каждого подхода. Старайтесь изо всех сил.

https://www.youtube.com/watch?v=ZJLrjGWJY2w&feature=youtu.be

Видео Стив Кук - тренировка рук, суперсеты канала YMSport