Пик массы - тренировка рук. Максим Яковлев

Вот и подошел к концу период массонабора. Это последняя тренировка рук на этом этапе подготовки, о которой так много кто спрашивал и просил ее снять. Также Максим показал новое и очень эффективное упражнение на трицепс, которое сейчас мало кто выполняет.

Паблик ВК - http://vk.com/max_yakovlevbb
Страничка ВК - http://vk.com/id60698532
Инстаграм - https://instagram.com/maxim_yakovliev

Видео Пик массы - тренировка рук. Максим Яковлев канала Max Yakovlev