Obsesif Düşünceler - Takıntılar Neden Aklıma Geliyor?
►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ http://kendininterapistiol.com
Obsesif düşünceler yani takıntılı düşünceler sana çok anlamsız hatta çoğu zaman tuhaf geliyor.
Mantıksız olduğunu sen de biliyorsun ama muhtemelen böyle düşünmekten de kendini alamıyorsun.
Bu düşüncelerden uzak kalmanın tek yolu o an takıntılı davranışları yapmak gibi geliyor ama bu da içine sinmiyor.
Peki bu obsesif düşünceler nereden geliyor? Bunların kaynağı nedir?
Bilinç dışında ahlaksız, bozuk taraflar olduğunu ya da aklının kontrolünü kaybetmeye başladığını düşünüyorsan yanılıyorsun.
Obsesif takıntılı düşüncelerin neden aklına geldiğini anlayarak bu soruna daha rahat bir açıdan bakabileceğini düşünüyorum.
O yüzden bu videoda sana takıntılı düşüncelerin kaynağı konusunda birkaç şey anlatmak istiyorum.
-----------------------------------------------
KAMERA ARKASI - Neden Aklına Obsesif - Takıntılı Düşünceler Geliyor?
https://youtu.be/lyNU-8TqK3M
-----------------------------------------------
Ayrıcalıklardan Yararlanmak İçin Aşağıdaki Linkten Kanala AYLIK ÜYE Olabilirsiniz:
https://www.youtube.com/channel/UCoWN__5aWiHtu-nlozU_gWg/join
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
https://www.cemgumus.com/psikolojik-guclukler-ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
https://www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
https://www.cemgumus.com/ruh-sagligi-calisanlari-ve-ogrencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık 'biliyorum ve uygulayabiliyorum' demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin. Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin.
Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır. Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.
Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014 yılından beri Türkiye EMDR Derneği'nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanıyım.
Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.
Psikoloji ve kişisel gelişim alanında düzenli şekilde yayınladığım video ve yazılarımı takip edebilirsin.
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-------------------------------
İnternet Sayfaları:
https://www.cemgumus.com
https://www.cemgumus-egitim.com
https://www.duyguodakliciftterapisiistanbul.com
#CemGümüş #ObsesifDüşünceler #TakıntılıDüşünceler
---------------------------------
ÖNEMLİ NOT: YouTube kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz. Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstereceksen kanalımın takipçisi olabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmemeni tavsiye ederim.
Bu videoda obsesif takıntılı düşünceler neden geldiği, kaynağının ne olduğu anlatılmaktadır.
https://youtu.be/ZFC2fYptOxs
https://youtu.be/ZFC2fYptOxs
Видео Obsesif Düşünceler - Takıntılar Neden Aklıma Geliyor? канала Cem Gümüş
Obsesif düşünceler yani takıntılı düşünceler sana çok anlamsız hatta çoğu zaman tuhaf geliyor.
Mantıksız olduğunu sen de biliyorsun ama muhtemelen böyle düşünmekten de kendini alamıyorsun.
Bu düşüncelerden uzak kalmanın tek yolu o an takıntılı davranışları yapmak gibi geliyor ama bu da içine sinmiyor.
Peki bu obsesif düşünceler nereden geliyor? Bunların kaynağı nedir?
Bilinç dışında ahlaksız, bozuk taraflar olduğunu ya da aklının kontrolünü kaybetmeye başladığını düşünüyorsan yanılıyorsun.
Obsesif takıntılı düşüncelerin neden aklına geldiğini anlayarak bu soruna daha rahat bir açıdan bakabileceğini düşünüyorum.
O yüzden bu videoda sana takıntılı düşüncelerin kaynağı konusunda birkaç şey anlatmak istiyorum.
-----------------------------------------------
KAMERA ARKASI - Neden Aklına Obsesif - Takıntılı Düşünceler Geliyor?
https://youtu.be/lyNU-8TqK3M
-----------------------------------------------
Ayrıcalıklardan Yararlanmak İçin Aşağıdaki Linkten Kanala AYLIK ÜYE Olabilirsiniz:
https://www.youtube.com/channel/UCoWN__5aWiHtu-nlozU_gWg/join
-----------------------------------------------
E-Posta Gruplarıma Abone Olun:
Psikolojik Güçlükler ve Travma Perspektifi
https://www.cemgumus.com/psikolojik-guclukler-ve-travma-grubu/
Kaliteli İlişkiler
https://www.cemgumus.com/kaliteli-iliskiler-e-posta-grubu/
Ruh Sağlığı Çalışanları ve Öğrencileri Grubu
https://www.cemgumus.com/ruh-sagligi-calisanlari-ve-ogrencileri-grubu/
-----------------------------------------------
10 yıldır klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık 'biliyorum ve uygulayabiliyorum' demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin. Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin.
Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır. Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.
Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014 yılından beri Türkiye EMDR Derneği'nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanıyım.
Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.
Psikoloji ve kişisel gelişim alanında düzenli şekilde yayınladığım video ve yazılarımı takip edebilirsin.
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-------------------------------
İnternet Sayfaları:
https://www.cemgumus.com
https://www.cemgumus-egitim.com
https://www.duyguodakliciftterapisiistanbul.com
#CemGümüş #ObsesifDüşünceler #TakıntılıDüşünceler
---------------------------------
ÖNEMLİ NOT: YouTube kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz. Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstereceksen kanalımın takipçisi olabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmemeni tavsiye ederim.
Bu videoda obsesif takıntılı düşünceler neden geldiği, kaynağının ne olduğu anlatılmaktadır.
https://youtu.be/ZFC2fYptOxs
https://youtu.be/ZFC2fYptOxs
Видео Obsesif Düşünceler - Takıntılar Neden Aklıma Geliyor? канала Cem Gümüş
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Obsesif - Takıntılı Düşüncelerden Nasıl Kurtulurum? (“SON” Yöntemi ve OKB)Vesveselerden ve Rahatsız Edici Düşüncelerden Nasıl Kurtulursun?Obsesif Kompulsif Bozukluk Çeşitleri ve POZİTİF NEDENLERİ Nedir?“Kaygıdan Nasıl Kurtulurum?” Arayışındaki Yollar Neden Bir Türlü İşe Yaramaz?Takıntılar ve Kaygılarla Yüzleşme - Üzerine Gitme Yolu Nasıl Olmalıdır?Kafaya Takmamak İçin Pratik ÖnerilerObsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Tedavisi Nasıl Yapılmalıdır? Bilinmesi Gereken 6 Strateji Nedir?VESVESEDEN VE OLUMSUZ DÜŞÜNCELERDEN NASIL KURTULABİLİRSİN?EMDR'nin İşe Yaramasının Sırrı Nedir?Anksiyete Krizi Anında, Öncesinde ve Sonrasında Ne Yapılmalıdır?Kendi Kendine Travmaların Etkilerini Atlatmanın 4 Yolu Nedir?Vesveselerden ve Kötü Düşüncelerden Nasıl Kurtulursun?İşte Bu Yüzden Sürekli Mutsuzsun! (KENDİNE İHANET ETMEK)Çöp Düşünceler - Tekrarlayıcı ve rahatsız edici düşünceler ile nasıl başa çıkabiliriz?Kontrolcü - Mükemmeliyetçi Kişiliklerin Analizi ve Çözümü Nedir?Neden Sürekli Kaygılıyım?Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB) Nedir? Neden Olur? ve Bir Türlü Geçmez?Aşırı Hassas İnsanlar Neden Alınganlık Yaşarlar? (7 Önemli Etken)Depresyon Nedenleri Nedir? (5 Önemli Bilinç Dışı Sebebi)Mutlu İlişkinin 9 Sırrı Nedir? (Çift Terapisti Bakış Açısıyla)