So bekommst Du breite & massive Schultern!

Was musst Du im Training beachten, damit Du breite & massive Schultern bekommst? In dem Video gehe ich auf den größten Fehler ein, bespreche die Notwendigkeit von Schulterdrücken bzw. Military Press & gebe euch Volumen & Frequenz - Empfehlungen für ein effektives Schultertraining.

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