Избегай Этих Ошибок Тренируя Плечи. Как Включить Среднюю Дельту | Джефф Кавальер

Сайт - https://athleanx.com
Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - https://youtu.be/LEJ-LjI5Ebo
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Избегай этих ошибок на тренировке, если хочешь расти!
Как заставить работать среднюю дельту, а не трапеции.

Тренер - Джефф Кавальер

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Похожие видео:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Отказ в Разных Упражнениях
https://youtu.be/sGw-DJFD3dw
-----------------------------------------------------------------------------------------
Сплит это Атлетично?
https://youtu.be/rcBlvH9ulm4
-----------------------------------------------------------------------------------------
Мифы о Тренировке Груди
https://youtu.be/kOL0WZA2enA
-----------------------------------------------------------------------------------------
3 Способа Ускорить Рост Мышц
https://youtu.be/4w-3vip2144
-----------------------------------------------------------------------------------------
Самое Недооцененное Упражнение на Спину
https://youtu.be/K0oumthYj_o
-----------------------------------------------------------------------------------------
Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке
https://youtu.be/VWxa2Lc7ygw
-----------------------------------------------------------------------------------------

#sciapp#науказаспортом#трутренинг

Видео Избегай Этих Ошибок Тренируя Плечи. Как Включить Среднюю Дельту | Джефф Кавальер канала Джефф Кавальер — переводы от SciApp