En finir avec la digestion difficile

Comment lutter contre une digestion difficile ? Suivez bien la vidéo !

Catherine Avrit, docteur en pharmacie vous oriente sur les moyens adéquats pour lutter contre une mauvaise digestion.

Conseils santé, médecine, minceur, relaxation, et coaching sportif ... Découvrez toutes nos vidéos dédiées à votre bien-être sur : http://www.minutefacile.com/sante-bien-etre/

Pour profiter des conseils MinuteSanté au quotidien :
Abonnez-vous à la chaîne : http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=MinuteFacileSante
Suivez-nous sur Facebook : http://www.facebook.com/MinuteFacile
Sur twitter : http://www.twitter.com/minutefacile

Retrouvez tous nos conseils, trucs et astuces en vidéo pour faciliter votre quotidien sur http://www.minutefacile.com !

Pour bien digérer, il faut bien mâcher. Ne mangez ni trop gras, ni trop sucré. Il faut des aliments équilibrés et des fruits sec. Buvez en dehors des repas.

Attention aux vêtements trop serrés au niveau de la ceinture.
vous pouvez subir une digestion difficile à cause d'un ventre gonflé, une grosse fatigue.

Lorsqu'une femme est enceinte, elle a d'ailleurs tendance à constater des ballonnements réguliers. Prenez des plantes digestives comme la menthe ou la camomille.

Видео En finir avec la digestion difficile канала Minute Forme