Comment VAINCRE la FATIGUE chronique (évitez ces aliments !)

Comment soigner la fatigue chronique qui nous touche tous un jour + les aliments et les habitudes à changer pour faire le plein d'énergie !

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► Mon GUIDE GRATUIT sur l'alimentation anti inflammatoire
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► Vidéo complète sur le sommeil
https://youtu.be/Sg9nTAbiRtU

► Vidéo sur les céréales à éviter pour l'énergie et la santé
https://youtu.be/yZTkKk-AbVI

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A PROPOS DE CETTE VIDÉO
Quels sont les aliments qui nous fatiguent au lieu de nous donner de l'énergie ? Quelles sont les habitudes alimentaires, sportives et quotidiennes qui favorisent notre épuisement ?
Commençons par identifier ce qui nous pose ce problème de fatigue chronique physique et mentale puis cherchons activement à les remplacer. Les molécules difficiles à digérer, le sommeil perturbé, le manque de mouvement, l'excès de sucres...toutes ces choses qui nous forcent à lutter toujours plus sont changeables. C'est difficile, c'est vrai, mais elles le sont. J'en suis la preuve vivante ! (et les centaines de personnes que j'ai coachées aussi). Voici donc mes conseils et solutions alimentation, sommeil et mindset pour vaincre progressivement la fatigue chronique et retrouver le plaisir de profiter pleinement de votre vie :-)
Pour aller plus loin dans cette démarche au niveau de l'alimentation, je vous recommande mon guide "anti inflammatoire" qui est disponible gratuitement ici → https://www.jacks.team/Guide-AAI
Je vous souhaite d'avoir l'énergie de profiter pleinement de chaque jour, et pour très longtemps.

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MERCI d'avoir regardé cette vidéo, ça me fait vraiment plaisir,
et je vous félicite de chercher des moyens de passer à l'action pour vivre mieux !
Mangez pour votre énergie, votre santé et profiter pleinement de votre vie
Et inspirez les autres à en faire autant
Jack

P.S. : Commentez : "PLUS EN FORME" si vous lisez ceci ;-)

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