Как перестать заедать стресс
Помочь каналу:
Карта Сбербанка: 4274 3200 5565 0686
Донат: https://www.donationalerts.com/r/alexgordowski
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК: https://vk.com/gordowski
Инстаграм: https://www.instagram.com/alexgordowski
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
Лучшее спортивное оборудование ДЛЯ ДОМА здесь: https://canpower.ru/store/?ref=59
Домашние напольные брусья (хайлетсы): https://canpower.ru/store/canpower-highlettes/?ref=59
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты: https://canpower.ru/store/canpower-dipstation/?ref=59
Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно на сайте Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/712438/
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК: https://vk.com/gordowski
Инстаграм: https://www.instagram.com/alexgordowski
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
Также мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50" можно заказать на сайте Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/162363864/
На сайте: book24.ru: https://book24.ru/product/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50-5403786/
Электронная версия моей книги "Здоровье и красивая фигура после 50 лет":
Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/165496520/
Литрес: https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50/
Моя книга "Как накачать пресс" (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет", потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья): https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/kak-nakachat-press/
Как перестать заедать стресс
ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!
ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/gordowski
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski
КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski
INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Gordowski
Music: youtube/audiolibrary
Видео Как перестать заедать стресс канала Алексей Гордовский
Карта Сбербанка: 4274 3200 5565 0686
Донат: https://www.donationalerts.com/r/alexgordowski
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК: https://vk.com/gordowski
Инстаграм: https://www.instagram.com/alexgordowski
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
Лучшее спортивное оборудование ДЛЯ ДОМА здесь: https://canpower.ru/store/?ref=59
Домашние напольные брусья (хайлетсы): https://canpower.ru/store/canpower-highlettes/?ref=59
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты: https://canpower.ru/store/canpower-dipstation/?ref=59
Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно на сайте Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/712438/
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК: https://vk.com/gordowski
Инстаграм: https://www.instagram.com/alexgordowski
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
Также мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50" можно заказать на сайте Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/162363864/
На сайте: book24.ru: https://book24.ru/product/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50-5403786/
Электронная версия моей книги "Здоровье и красивая фигура после 50 лет":
Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/165496520/
Литрес: https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50/
Моя книга "Как накачать пресс" (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет", потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья): https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/kak-nakachat-press/
Как перестать заедать стресс
ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!
ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/gordowski
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski
КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski
INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Gordowski
Music: youtube/audiolibrary
Видео Как перестать заедать стресс канала Алексей Гордовский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как управлять своим весом. Что нужно понимать идеально, чтобы сжечь 4 кг подкожного жира.](https://i.ytimg.com/vi/xjS1Cp2psaM/default.jpg)
![Эмоциональное переедание: худей без диет навсегда!](https://i.ytimg.com/vi/mstGWq3QcZw/default.jpg)
![Как ухаживать за мозгом? Упражнения для замедления старения!](https://i.ytimg.com/vi/i9H8g5-2Tjo/default.jpg)
![Как убрать живот / Делаем мышцы стальными / Питание для силы и массы](https://i.ytimg.com/vi/2CjhznWiCN8/default.jpg)
![КАК ПОМЕНЯТЬ УБЕЖДЕНИЯ ?](https://i.ytimg.com/vi/Vz_Eh4clxwg/default.jpg)
![Остеопороз. Как не рассыпаться после 50 лет.](https://i.ytimg.com/vi/ayo47cUzzHE/default.jpg)
![Интуитивное Питание | Как перестать заедать скуку?](https://i.ytimg.com/vi/dmiX-SqNWBQ/default.jpg)
![КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В 45+. Формулы и практика от доктора Бубновского.](https://i.ytimg.com/vi/5Fl4qedNvcs/default.jpg)
![Как избавиться от постоянной усталости](https://i.ytimg.com/vi/v1cmSWgSDRk/default.jpg)
![Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.](https://i.ytimg.com/vi/Elvt-w_TKSU/default.jpg)
![Как жечь жир быстро / Что делать при панической атаке / Отличное дешевое питание](https://i.ytimg.com/vi/zzM1d-57o7w/default.jpg)
![Делайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше тело](https://i.ytimg.com/vi/i4ZVzvd6SdQ/default.jpg)
![Гипертония без лекарств!](https://i.ytimg.com/vi/trLDm5tCnC8/default.jpg)
![Как начать тренироваться и набрать отличную форму](https://i.ytimg.com/vi/_Z0nrvMpbUw/default.jpg)
![Ответы на вопросы. Тренировки, питание, похудение, здоровье](https://i.ytimg.com/vi/hvXeO06hHfw/default.jpg)
![Почему простая ходьба - лучший выбор для начинающих тренироваться](https://i.ytimg.com/vi/COHHs4dmbxU/default.jpg)
![3 Привычки, Которые Вредят Осанке (и Как От Них Избавиться)](https://i.ytimg.com/vi/Tz2NhTlD7Dw/default.jpg)
![Как перестать стесняться и быть увереннее: мой личный опыт](https://i.ytimg.com/vi/k8v73Yeo1_c/default.jpg)
![Физкультура и спорт после 50: как не навредить самому себе. Полезны ли бег, турник, ходьба и…](https://i.ytimg.com/vi/4LbltVkMsLc/default.jpg)
![ПО ДУШАМ: КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ? КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/Roex7V0b0YI/default.jpg)