Nackenverspannungen lösen in nur 8 Minuten

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00:00 Einleitung
02:02 Workout
10:50 Verabschiedung

▬ Viele weitere Infos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

#Nackenschmerzen #Nackenverspannungen #Rückenschmerzen #Rückenübungen

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Die besten Nackenübungen um deine Nackenverspannungen loszuwerden.

Wolfgang zeigt in diesem Video, wie du mit einem kurzen Workout in nur 8 Minuten deine Nackenverspannungen lösen kannst. Falls dich die Nackenschmerzen plagen, mach gleich mit.

In unserem zweiten Video zum Thema "Nackenverspannungen lösen mit Akupressur" zeigt Wolfgang Massagetechniken und Akupressurpunkte, die auch bei den meisten hartnäckigen Fällen von Nackenverspannungen die gewünschte Lösung bringen.

Das zweite Video ist ein Zusatzprogramm zu diesem Workout.

Видео Nackenverspannungen lösen in nur 8 Minuten канала Einfach besser leben