Die besten Nackenübungen - Nackenverspannungen lösen

======================================================
► Rückentraining: https://www.ebl-24.com/produkt/dein-ganzheitliches-rueckentraining-1/
► Pilates: https://www.pilatesclub.de
✅ Meine TCM: https://www.meine-tcm.com/
========================================================

Verspannungen im Nacken und im bereich der Schulter lösen.

In diese Folge zeigt euch Wolfgang die besten Übungen vor, die ihr gegen Nackenschmerzen ausführen und üben könnt.

Auf unserem Youtube Channel findest du einen kostenlosen Qi Gong Anfängerkurs.
Hier gehts zu Teil Eins des sechsteiligen Kurses.
https://www.youtube.com/watch?v=SiRl8Dxbfbc&list=PLDhUU0CDkAJm769ZkRGfA1fkysesYotwV

Und hier findest du noch weitere Informationen zu „Einfach besser Leben“:
https://www.facebook.com/channel.ebl
https://www.pinterest.com/channelEBL

Видео Die besten Nackenübungen - Nackenverspannungen lösen канала Einfach besser leben